Дружественная и интенсивная обстановка без железок
Фитнес-студия для девушек
в Гатчине «Lady Stretch»
в Гатчине «Lady Stretch»
Беспокоят боли в спине? Решение есть!
Здоровая спина в Lady Stretch Гатчина – идеально подобранный комплекс упражнений, направленных на укрепление околопозвоночных мышц, связок, сухожилий и опорно-двигательного аппарата в целом
Для подбора программы ответьте на 3 вопроса и получите
пробное занятие со скидкой за 650₽
пробное занятие со скидкой за 650₽
Базовые направления:
Здоровая спина
Стретчинг
Растяжка с подкачкой
Женский бокс
Аэройога
Женское здоровье
Скульптура тела
Функциональные петли
Рельеф и сила
ПРО Ягодицы
Йога
СТЕП аэробика
Миофасциальный релиз
Шпагат
Пресс + Ягодицы
Пилатес
Растяжка в гамаках
Танцевальные направления:
Стрип-пластика
Зумба
Танцы на каблуках
Современная хореография
Танцуй и худей
Детские направления:
Современные танцы
Аэростретчинг для детей
Что такое программа "Здоровая спина"
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
При регулярном посещении тренировок, вы:
- Обретёте ровную осанку и эстетический вид шеи
- Перестанете сутулиться и почувствуете легкость в спине
- Снимите напряжение со всего тела
- Улучшите работу головного мозга и сон
- Научитесь самостоятельно расслаблять и восстанавливать
- Вернете молодость своей шее и обретете более четкий овал лица
Для подбора программы и брони скидки ответьте на 3 вопроса
Наша студия
Беспокоят боли в спине? Решение есть!
Здоровая спина в Lady Stretch Гатчина – идеально подобранный комплекс упражнений, направленных на укрепление околопозвоночных мышц, связок, сухожилий и опорно-двигательного аппарата в целом
Базовые направления:
Женский бокс
Скульптура тела
Рельеф и сила
Йога
Миофасциальный релиз
Пресс + Ягодицы
Здоровая спина
Растяжка с подкачкой
Аэройога
Женское здоровье
Функциональные петли
ПРО Ягодицы
СТЕП аэробика
Шпагат
Пилатес
Стретчинг
Растяжка в гамаках
Танцевальные направления:
Стрип-пластика
Танцы на каблуках
Современная хореография
Зумба
Танцуй и худей
Детские направления:
Современные танцы
Аэростретчинг дети
Что такое программа "Здоровая спина"
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
При регулярном посещении тренировок, вы:
- Обретёте ровную осанку и эстетический вид шеи
- Перестанете сутулиться и почувствуете легкость в спине
- Снимите напряжение со всего тела
- Улучшите работу головного мозга и сон
- Научитесь самостоятельно расслаблять и восстанавливать мышцы спины после сидячего рабочего дня в офисе
- Вернете молодость своей шее и обретете более четкий овал лица
Для подбора программы и брони скидки ответьте на 3 вопроса
Наша студия
